Träningsdagbok
Passbeskrivning
Life - 2022-05-16 (måndag) 00:30:00Snatch 5-8
E20 s for 4 min
A: Snatch 5-8
B: Top devils press 6
C: DB Squat 12
6 min
200 M
--
3 laps
Thrusters 7
DB SC 6
Tuck jump 5
--
200 M
--
Push press 10
Push ups 10
4 min
3 laps
Snatch 5
Burpees 10
--
DB Step back to press 5/5
Devils press 5