Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Gym - 2023-12-28 (torsdag) 01:00:00

Gick inte riktigt som jag hade tänkt mig.

Nådde 80 kg i CJ, men efter 4 fail på 82 så insåg jag att jag började bli för trött.

Sedan 10 min ski + lite handstand. Ska nog prova det här formatet då och då även om min armbåge smärtar nu efteråt.

Övningar