Träningsdagbok

Passbeskrivning

Life 60 - 2024-01-17 (onsdag) 01:00:00

Life, 60 min

Skill: E90 s x 4 – TTB 8-15

Lift: E2 min x 5 – CJ 3

2 rounds for time (cap 15 min)
Bike 1600/1400 M
CTB 20
C2 Bike 40/30 cal
Devils press 10 (22,5/15 kg)

Övningar
Namn RepsVikt Kommentar
Clean and jerk182