Träningsdagbok

Passbeskrivning

Life 60 - 2024-02-21 (onsdag) 01:00:00

Life, 60 min

Skill: E90 s x 4 – TTB 5-10 + (Chins 5-10)

Lift: E90 s x 4 – CJ 3 (75)

6 min on, 2 min off x 3
C2 Bike 35/25 cal
Snatch 5 (60/40 kg) (50)
TTB 12
FS 12
Burpees for reps (14-12-11)

Övningar
Namn RepsVikt Kommentar
Clean and jerk175En bra dag hade nog både 80 och 83 gått, men inte idag.