Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Life 60 - 2024-04-20 (lördag) 01:00:00

Life, 60 min

Skill: OTM x 5 – TTB 5-8
Lift: E90 s x 4 – Snatch 2-3

Cap 20 min
YGIG – 4 laps
OH Squat 6
TTB 12

Rest 2 min

4 laps
C2 Bike 20/15 cal / 200 M
GTOH 8 (50/35)
Chins 12