Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Life 60 - 2024-05-08 (onsdag) 01:00:00

Life, 60 min

Skill: OTM x 4 – TTB 7-12
Lift: E90 s x 4 – SC 3

E6 min x 3
Ski 24/18 cal
BB Front rack lunges 12 (60/40 kg)
Back squat 12
TTB 12