Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Life - 2024-05-13 (måndag) 00:30:00

Deadlift 5, E90 s x 3 (100-110-120)
7 min
DL 21 (80)
200-400 M
DL 15
200 M
DL 9
Burpees 12-20
6 min
3 laps
CJ 4 (50)
Lateral jump 30
PC 8
Half burpees 10
--
CTB 10
HC 8