Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Life 60 - 2024-05-18 (lördag) 01:00:00

Life, 60 min
OTM x 5: BMU 1-5

E90 s x 5: Push press 2 + Push jerk 1 (70)

20 min
200-400 m
KB Swing 21
H. MB Over shoulder 15
Chins 9
HSPU/Pike push ups 6