Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Life 60 - 2024-05-22 (onsdag) 01:00:00

Life, 60 min

Skill: OTM x 4 - HPSU 6-12
Lift: E90 s x 4 - HCJ 2-3

E5 min x 4
400 M - Ski 500/450 M
CJ 10 (60/40)
Chins/CTB 15