Träningsdagbok

Passbeskrivning

Life 60 - 2024-05-25 (lördag) 01:00:00

Life, 60 min

Skill: OTM x 10
A: 40 s, HSW / Wall walk / Handstand hold
B: 1-5, BMU / CTB / Chins

Lift: 10 min SC 1 (83)

3 min on, 2 min off x 5
200 M
SC 2 (as heavy as possible - 75, 75, 75, 70, 70)
-
DB CJ 10
TTB 10
DB Thrusters 10

Övningar
Namn RepsVikt Kommentar
squat clean183