Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Life - 2024-06-07 (fredag) 00:30:00

Power clean 3, E90 s x 3

6 min
PC 4
DB SC 8
TTB 10-15

4 min
2 laps
200 M
Wall walk 3-5
DB Thrusters 6-8

4 min
4 laps
PC 1-2
Half burpees 8-10
Mt. Climbers 20
--
HC 2-4
DB Squat 8