Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Life 60 - 2024-06-19 (onsdag) 01:00:00

Life, 60 min

Skill: HSW 10 min

36 min – Partner workout
800-600 M*
Wall balls 100
Lateral burpees 80
Chins 80
PC 60 (60/40 kg)
TTB 60
400-200 M*
HSPU 40
Thrusters 30
200 M x 3