Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Life 60 - 2024-06-29 (lördag) 01:00:00

Life, 60 min

Skill: E90 s x 3 – TTB max reps

Lift: E90 s x 4 – SC 1 + HSC 1 + FS 1

5 min on, 2 min off x 4
TTB 15
Wall balls 15
SC 8 (60/40)
Devils press 10 (22,5/15 kg)
PC 8
Burpees