Träningsdagbok
Passbeskrivning
Life - 2024-09-20 (fredag) 00:30:00Hang clean 5, E90 s x 3
E90 s for 9 min
A: Ski 20-22/15-18 cal
B: HC 6
Heavy MB Thrusters 6-8
PC 3
Burpees
Rest 1 min
4 min
3 laps
PC 4
Heavy MB CJ 5
--
200 M
--
HC 4
Heavy MB Squat 8