Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Life - 2024-10-17 (torsdag) 00:30:00

Squat clean 5, E90 s x 3 (40)

6 min
SC 8
DB CJ 10
TTB 10-15

4 min – OTM Devils press 4
HC 10
FS 8
Burpees 8-12

4 min
4 laps
PC 3
Half burpees 8
Mt. Climbers 16
--
SC 4
DB Press 10