Träningsdagbok
Passbeskrivning
Gym - 2024-11-24 (söndag) 01:00:00Squat clean teknik. 3:or upp till 75 kg, sen ett antal 1:or på 80. Eftersom jag började bli trött så gick jag inte högre.
Försökte tänka på att först komma upp rakt, och sen ta mig ner i squat. Iaktagelser:
- Squaten blir inte så djup som jag skulle vilja.
- Jag är för långsam ner.
- En tendens att böja på armarna redan innan jag har kommit upp i rak position.