Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Life - 2025-05-12 (måndag) 00:30:00

Push press 10, E90 s x 3

5 min
Push press 8
DB Hang clusters 8
KB Swing 20

3 min
3 laps
DB Snatch 6
Burpees 6-10

5 min
200 M

3 laps
Push press 6
PC 8
--
200 M
CJ