Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Tempo Tuesday - 2025-05-27 (tisdag) 00:30:00

Tempo Tuesday
20/10 x 8

Row 1000/850 M
MB Push ups 8-12 – Slamball 12
C2 Bike x 2 – Squat pulse jump x 2
Gallops – Burpee tuck jump 4-6
MB Drop lunge – Wall walk