Träningsdagbok
Passbeskrivning
Motionscykel - 2026-01-31 (lördag) 00:45:00Började lugnt (70 rpm, nivå 4), m min spurt (80 rpm).
| Sträcka: 19 km | Hastighet: 25.33 km/h | Tempo: 02:22 min/km |
| Snittpuls: 115 slag/min | Maxpuls: 149 slag/min | Kaloriförbrukning: 514 kCal |