Träningsdagbok
Passbeskrivning
Motionscykel - 2026-02-03 (tisdag) 00:30:005 min uppvärmning
10 intervaller 1 min på 1 min av
6 min jämnt, lite högre tempo.
| Sträcka: 13.46 km | Hastighet: 26.92 km/h | Tempo: 02:13 min/km |
| Snittpuls: 120 slag/min | Maxpuls: 140 slag/min | |
| Träningseffekt (TE): 3.1 |