Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Gym - 2026-03-07 (lördag) 01:30:00

45 min c2
leg extension (cable)
rygg (cable)
axelpress (hantlar) + biceps (hantlar) + triceps (band)
benböj
core