Träningsdagbok

Passbeskrivning

Gym - 2026-05-24 (söndag) 01:15:00

30 min c2

4 rounds enkel väg ute på parkeringen @kb 24 kg
2x1 kb oh walk
2x4 farmers walk
2x10 kb around the body
15 swing

3 rounds @boll 5 kg
2x5, 2x4, 2x3 turkish getup
30x2 russian twist
30 crunch