Träningsdagbok

Träning per år Jämför månader Övningar Löpning Lista

Passbeskrivning

Jogging - 2010-04-11 (söndag) 00:29:36

Första joggingpasset för säsongen. Svårt att springa så här långsamt, men nödvändigt för att inte anstränga hälsenorna för mycket.
Sedan: 100 situps + 100 armhävningar.