Träningsdagbok
mars 2016
Datum | Träningsform | Träningstid | Sträcka |
---|---|---|---|
2016-03-31 | Gym | 01:00:00 | 0 |
2016-03-31 | Rörlighetsträning | 00:30:00 | 0 |
2016-03-31 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-03-30 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-03-30 | Rörlighetsträning | 00:30:00 | 0 |
2016-03-28 | Yoga | 01:30:00 | 0 |
2016-03-28 | Crossfit | 00:55:00 | 0 |
2016-03-28 | Rörlighetsträning | 00:30:00 | 0 |
2016-03-27 | Crossfit | 00:55:00 | 0 |
2016-03-27 | Rörlighetsträning | 00:30:00 | 0 |
2016-03-26 | Crossfit | 00:55:00 | 0 |
2016-03-26 | Rörlighetsträning | 00:30:00 | 0 |
2016-03-23 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-03-23 | Rörlighetsträning | 00:30:00 | 0 |
2016-03-22 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-03-22 | Rörlighetsträning | 00:40:00 | 0 |
2016-03-21 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-03-20 | Yoga | 01:15:00 | 0 |
2016-03-20 | Rörlighetsträning | 00:30:00 | 0 |
2016-03-19 | Crossfit | 00:55:00 | 0 |
2016-03-19 | Rörlighetsträning | 00:45:00 | 0 |
2016-03-17 | Gym | 01:00:00 | 0 |
2016-03-17 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-03-16 | Löpning | 00:31:01 | 4.62 |
2016-03-15 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-03-15 | Rörlighetsträning | 00:40:00 | 0 |
2016-03-14 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-03-14 | Rörlighetsträning | 00:40:00 | 0 |
2016-03-13 | Yoga | 01:15:00 | 0 |
2016-03-13 | Rörlighetsträning | 00:30:00 | 0 |
2016-03-12 | Crossfit | 00:55:00 | 0 |
2016-03-12 | Rörlighetsträning | 00:30:00 | 0 |
2016-03-10 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-03-10 | Rörlighetsträning | 00:30:00 | 0 |
2016-03-09 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-03-08 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-03-08 | Rörlighetsträning | 00:30:00 | 0 |
2016-03-06 | Yoga | 01:15:00 | 0 |
2016-03-06 | Rörlighetsträning | 00:40:00 | 0 |
2016-03-05 | Crossfit | 00:55:00 | 0 |
2016-03-05 | Rörlighetsträning | 00:40:00 | 0 |
2016-03-03 | Gym | 01:00:00 | 0 |
2016-03-03 | Rörlighetsträning | 00:50:00 | 0 |
2016-03-02 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-03-02 | Rörlighetsträning | 00:30:00 | 0 |
2016-03-01 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-03-01 | Rörlighetsträning | 00:30:00 | 0 |