Träningsdagbok
januari 2016
Datum | Träningsform | Träningstid | Sträcka |
---|---|---|---|
2016-01-31 | Yoga | 01:15:00 | 0 |
2016-01-31 | Rörlighetsträning | 00:30:00 | 0 |
2016-01-30 | Crossfit | 00:55:00 | 0 |
2016-01-30 | Rörlighetsträning | 00:40:00 | 0 |
2016-01-28 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-01-28 | Gym | 01:00:00 | 0 |
2016-01-28 | Rörlighetsträning | 00:40:00 | 0 |
2016-01-27 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-01-26 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-01-26 | Rörlighetsträning | 00:50:00 | 0 |
2016-01-25 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-01-25 | Rörlighetsträning | 00:30:00 | 0 |
2016-01-24 | Yoga | 01:15:00 | 0 |
2016-01-23 | Crossfit | 00:55:00 | 0 |
2016-01-23 | Rörlighetsträning | 00:40:00 | 0 |
2016-01-21 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-01-21 | Gym | 00:45:00 | 0 |
2016-01-20 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-01-20 | Rörlighetsträning | 00:40:00 | 0 |
2016-01-19 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-01-19 | Rörlighetsträning | 00:30:00 | 0 |
2016-01-18 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-01-18 | Rörlighetsträning | 00:30:00 | 0 |
2016-01-17 | Yoga | 01:15:00 | 0 |
2016-01-16 | Crossfit | 00:55:00 | 0 |
2016-01-16 | Rörlighetsträning | 00:40:00 | 0 |
2016-01-14 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-01-14 | Rörlighetsträning | 00:40:00 | 0 |
2016-01-13 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-01-12 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-01-12 | Rörlighetsträning | 00:40:00 | 0 |
2016-01-11 | Yoga | 01:30:00 | 0 |
2016-01-10 | Crossfit | 00:55:00 | 0 |
2016-01-10 | Rörlighetsträning | 00:40:00 | 0 |
2016-01-09 | Crossfit | 00:55:00 | 0 |
2016-01-09 | Rörlighetsträning | 00:40:00 | 0 |
2016-01-07 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-01-07 | Rörlighetsträning | 00:40:00 | 0 |
2016-01-06 | Crossfit | 00:55:00 | 0 |
2016-01-06 | Rörlighetsträning | 00:40:00 | 0 |
2016-01-05 | Rörlighetsträning | 00:30:00 | 0 |
2016-01-05 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-01-04 | Crossfit | 00:30:00 | 0 |
2016-01-04 | Rörlighetsträning | 00:40:00 | 0 |
2016-01-03 | Crossfit | 00:55:00 | 0 |
2016-01-03 | Rörlighetsträning | 00:40:00 | 0 |
2016-01-01 | Crossfit | 00:55:00 | 0 |
2016-01-01 | Rörlighetsträning | 00:40:00 | 0 |